Właściwa pielęgnacja ciała wymaga odrobiny wiadomości. Nie wystarczy otworzyć pierwszą lepszą butelkę i być przekonanym, że wszystko jest dobrze. Wybierając kosmetyk należy wziąść pod uwagę nasz wiek, jaką mamy cerę a także możliwości finansowe. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki musimy dobierać do odpowiedniego wieku. Odmienne produkty powinna używać młoda dziewczyna, inne kobieta w dojrzałym wieku a jeszcze inne starsza osoba. Różnice w strukturze naskórka są tak istotne, że użycie niewłaściwych substancji może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Zwłaszcza używanie przez dziewczyny kremów dla dojrzałych osób może spowodować niepotrzebne przeciążenie cery. Z upływem czasu należy dobierać kosmetyki z większą ilością naturalnych witamin i substancji nawadniających. Dostarczają one skórze potrzebne składniki, a również ją nawilżają, przez co zachowuje młodzieńczy, zdrowy blask. Nie powinno się używać tych samych preparatów przez okrągły dzień. W porze nocnej komórki naskórka poddawane są regeneracji i koniecznie trzeba dostarczyć im składniki odżywcze, natomiast w ciągu dnia kremy powinny głównie ochraniać przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Właściwie dobrane kremy powinno się również dostosować do aktualnej aury, inne mogą być stosowane w czasie letnich upałów a zupełnie inne w mroźne i wiejące dni. Większość wytwórców proponuje w sprzedawanych seriach preparaty odpowiednie do różnych rodzajów cery. Warto mieć informację, jaką ma się cerę i odpowiednio do tego wybierać preparaty, ponieważ w zależności od rodzaju cery różnią się one dość znacznie składnikami i właściwościami. Nieodpowiednio dobrane mydło, mydła lub kremy, krem nawilżający mogą stać się powodem podrażnienia i uczuleń skóry. Te same objawy mogą występować, gdy użyte oryginalne kosmetyki, perfumy zawierają jakieś podrażniające substancje. Często to występuje przy najbardziej tanich produktach, w których zastosowano substancje wątpliwej jakości. Należy wystrzegać się takich tanich kosmetyków, zwłaszcza, gdy nie posiadają podanego składu. Najlepiej jest nabywać towary ze średniej grupy cenowej. Pozwala nam to uniknąć wtedy ryzyka złych składników, które mogą zawierać produkty z najniższej półki, a równocześnie nie przepłacamy za drogie kampanie reklamowe, co z reguły ma miejsce przy najdroższych produktach.